最も人気のあるグリーンパウダーを9つランキングしました

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TikTok に少しでも時間を費やしたことがある人なら、おそらくすべての「私と一緒に一日を過ごす」スタイルの vlog は、女の子がおそろいのパジャマを着てベッドから楽に転がり落ち、*エステ* やレストランに向かうところから始まることに気づいたでしょう。汚れのないキッチンで、すぐに野菜を手に取り、ナゲットアイスと透明なガラスのストローと一緒に飲みました。もちろん、コーヒーの前に。突然、緑色の粉末は歯を磨くのと同じくらい毎日の交渉の余地のないものになりました。

正直、私はまだ緑色の粉末を日課に取り入れていませんが（ハッ！）、それは緑色の粉末が私の全体的な健康と幸福に与える可能性のある利点に興味がないからではありません。現在、多くの製品が市場に出回っていますが、どれを選択するかで圧倒され、決断するのが疲れるのは現実です。

ウェルネスエディターと管理栄養士の栄養士とチャットした後、グリーンパウダーを選択するときに考慮すべき要素と、そもそもなぜそれらを導入することに注意を払う必要があるのかについてすべて学びました。市場で最も絶賛されているオプションのいくつかを掘り下げてみましょう。現在、栄養素、調達方法、材料の多様性、そして全体として人々の意見を考慮して、史上最高からまあまあまで評価しています。

私たちは、栄養素をまず食事から摂取すべきであると強く信じていますが、1 日に必要な必須ビタミン、ミネラル、繊維、抗酸化物質のすべてを食事だけで摂取できるとは限りません。「緑色の粉末は、ベースをカバーすることで隙間を埋めるだけでなく、外出中に便利で栄養豊富な飲み物を提供することによって隙間を埋めるのに役立ちます」と、Malla の創設者機能プラクティショナーである Tanya Mezher MS、RDN、CDN は説明しました。そうは言っても、グリーンパウダーはまったく必要ではありませんが、体に必要な栄養素を摂取するのに非常に有益です（特に食事に加工食品や砂糖が多く含まれている場合）。

ただし、すべてが同じように作られているわけではないことに注意してください。「多くのグリーンパウダーには人工香料や増量剤が含まれているため、品質と調達は非常に重要です」とメザー氏は言います。野菜パウダーを選ぶ際、メザー氏は、オーガニックおよび非遺伝子組み換え原料、さまざまな野菜、人工甘味料、増量剤、香料不使用、第三者によるテストと検証を探すことを推奨しています。栄養素の不足を補うためにグリーンパウダーを食事に取り入れることを検討している場合は、これらのボックスのすべてではないにしても、最も多くの項目にチェックが入っているものを選択してください。

アスレチック・グリーンズが単独で緑色の粉末を普及させたと言いたいでしょうか？つまり、クリスジェンナーは一生懸命働いていますが、アスレティックグリーンズのマーケティングチームももっと働いています。私は何年もインスタグラム、TikTok、ポッドキャストの AG1 広告から逃れることができませんでした。そしてそれは私だけではなく、AG1 に影響を受けて今では永遠のファンになっている人をたくさん知っています。

しかし、製品をこのリストの上位に維持するには、多額のマーケティング予算以上のものが必要です。結局のところ、私たちが興味があるのは栄養素、成分、そして全体的な体験です。アスレティックグリーンズは単なる野菜パウダー以上のものであることに断固としてこだわります。AG1 には 75 種類の高品質のビタミン、ミネラル、自然食品由来の栄養素が 1 粒に含まれています。栄養素のギャップを埋めるために機能するスクープ。さらに、100% 追跡可能、テスト、検証された最高品質の製品を提供するための最高の基準をいくつか備えています。ここで科学について議論することはできません。唯一の欠点は？とても高価で、自然な風味があり、誰もがその味を「好き」というわけではありませんが、追加する余裕がある場合は、追加してよかったと思うでしょう。

スーパーグリーンの成分表示は驚くべきものです。長くて一見すると圧倒されるかもしれませんが、心配する必要はありません。厳選された地元産の有機野菜、50億個のプロバイオティクス、消化酵素、ビタミンとミネラル、植物性タンパク質など、良いものがすべて詰まっています。そしてこれを理解してください：砂糖や増量剤が追加された形跡はありません。私がこれをアスレチックグリーンズの次に 2 番目にランク付けしている唯一の理由は、Enso には非常に多くの栄養素が含まれていますが、AG1 にはより多様性があるということです。たとえば、AG1 は栄養価の高い抽出物、ハーブ、抗酸化物質のブレンド、キノコ複合体を提供していますが、Enso は提供していません。このグリーンパウダーに含まれる成分は、体の成長に必要な高品質の成分であることを確認するために第三者機関によってテストされているため、依然として非常に効果的です。